ヨガ×アーユルヴェーダ

　　　　　ヨガ×アーユルベーダ

　　アーユルベーダのカレーディナー付き
　　　　　　　ヨガイベント

ヨガで体の癖や筋肉の緊張をほぐし、スッキリした心と体で、アーユルベーダのカレーディナーを堪能します。

●ヨガ(45分)
●カレーディナー
●生活ですぐ使えるアーユルベーダプチ講座
●ハーブティータイム
参加費4,000円

ヨガとアーユルベーダは切っても切れない関係です。
共に5,000年以上前からインドで発祥し、変わらない姿で現代でも親しまれているものです。

現代人の多くは、病気になったら病院に行き、対処療法(西洋医学)を受けます。

アーユルベーダは病気を未病に防ぐための知恵です。
目が悪くなる人、耳が悪くなる人、胃が悪くなる人…など様々な病気がありますが、原因は病気になったところだけを見ません。

とっても奥が深くて面白いアーユルベーダの世界をヨガと一緒に楽しく、気軽に楽しめるイベントです。